Beschrijving

• Robin McKenzie's Treat Your Own Schouder leert het belang van strekken en hoe het regelmatig oefenen van de juiste positionering pijn in het schoudergebied helpt behandelen en voorkomen.

• Veel behandelingen van artsen, fysiotherapeuten en chiropractors worden voorgeschreven voor uw huidige symptomen en zijn niet gericht op het voorkomen van toekomstige problemen.

• Dit boek demonstreert technieken over hoe u een behandeling op uzelf kunt toepassen wanneer er pijn optreedt en biedt tips die het begin van pijn helpen voorkomen of verminderen. 

• GeïllustreerdeSoftcover82 pagina's