Beschrijving

• Als u aanhoudende nekpijn heeft, zal dit informatieve stapsgewijze handboek u helpen uw pijn te verlichten en te voorkomen dat symptomen in de toekomst optreden

• Leer de belangrijkste oorzaken van nekpijn en behandelingen voor nekpijn, plus een reeks eenvoudige oefeningen die zijn ontworpen om uw nekpijn snel te verlichten en herhaling te voorkomen

• Het bieden van een uitgebreid systeem voor bewustwording, voorlichting en oefenpreventie voor veelvoorkomende nekpijn en -letsel,

• Behandel je eigen nek is uw uitgebreide informatiebron voor nek-zelfmanagement

• Geïllustreerde softcover, 70 pagina's

• Taal: Engels